之前看山下英子的斷捨離的時候就覺得理念跟心情轉變之類心靈上的部分蠻多的，這次的這本《我的極簡生活練習》也是有很多作者的心理描述，讓我開始覺得斷捨離主題的書，畫風是不是都長這樣？
不過丟東西本來也是無法讓人幫忙決定的東西，畢竟東西是自己的，雖然在別人眼裡可能是毫無用處的垃圾，對自己卻有重要的意義，也沒辦法歸納出一套丟東西的公式規則。
不過作者還是有提供一些自己的作法當作參考，例如覺得可惜的衣服，另外隔離出來看會不會穿，再過了一段時間還是不會穿，那就真的沒用該丟了。把櫃子搬回家只會增加堆放雜物的地方，所以漸少儲存空間也是逼迫自己清理東西的手段。在買東西之前，不要被想要的慾望主導，先想想這個東西買回家後的終點會是什麼。
因為作者本人原本是個靠購物來紓壓、物慾很重的人，所以看著她慢慢轉變的過程，就會讓人興起「我應該也可以」的想法，特別是在我自認不是很愛買東西、物慾不高的情況下。
但這樣一想，妨礙我斷捨離的，可能不是慾望，而是懶吧。
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